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"Un challenge guidé pour clarifier tes objectifs, visualiser tes rêves et poser les bases de ton année idéale."
Tu ne veux plus subir le flou. Tu veux commencer à y voir plus clair.
Ce mini-training a été pensé pour t’aider à poser les bases d’un changement aligné, serein et à ton rythme.
Pas à pas, tu vas :
- faire le tri dans ce qui ne te convient plus,
- clarifier ce que tu veux vraiment retrouver,
- poser un premier pas concret vers le mouvement.
🎥 Tu trouveras ici les 3 vidéos, à suivre dans l’ordre.
📝 Un workbook t’accompagne à chaque étape — tu peux t'en faire une copie sur la plateforme "Morning-Boost" ou l’imprimer si tu préfères écrire à la main.
🎧 Et à la fin, un petit audio “anti-doute” pour t’encourager dans les moments flous.
Il n’y a rien à réussir ici. Juste à t’écouter.
C’est ton espace. Ton rythme. Ton moment.
✨ Si tu veux partager tes prises de conscience ou poser tes questions, n'hésite pas à le faire dans le forum!
Événements & Sessions Live – Prochains événements et replays
📅 Prochaines sessions de Q&R EN Direct
Rejoins les sessions en direct pour poser tes questions et avancer plus vite ! Chaque semaine, nous organisons des échanges exclusifs pour t’aider à progresser.
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Que tu sois en pleine réflexion ou que tu aies besoin d’un coup de boost pour avancer, une session de coaching individuel peut t’aider à clarifier tes idées et structurer tes actions.